Guarda subito il mini video gratuito e inizia a cambiare le vostre notti... con amore, non con fatica
Il sonno sereno del tuo bambino è più vicino di quanto credi
Scopri come aiutare il tuo piccolo ad addormentarsi con dolcezza, rispettando la sua fisiologia naturale, senza stress né forzature.
Cosa scoprirai nel
mini video gratuito:
Come creare una routine semplice, efficace e duratura
Come favorire un addormentamento naturale, senza lotte né pianti
Come ottenere riposini ristoratori che migliorano il sonno notturno
Cosa NON troverai
nel mio metodo:
No sleep training forzato
Nessuna tabella rigida da seguire
Nessun pianto estenuante lasciato ignorato
È per te se:
Hai un neonato e vorresti mettere le basi per una corretta igiene del sonno
Gli addormentamenti sono lunghi, stancanti e pieni di fatica
I risvegli sono diventati ingestibili
Vuoi capire come gestire allattamento e risvegli con serenità
Chi sono
Sono Federica Papa, mamma di due bambini e consulente del sonno infantile certificata a livello internazionale.
Ho vissuto in prima persona la fatica di notti interminabili e la frustrazione di non sapere come aiutare il mio bambino a dormire meglio.
Da questa esperienza personale e da una formazione approfondita è nato il mio metodo “Abbi Fede e Sogni d’Oro”:
un approccio dolce, rispettoso della fisiologia del bambino, pensato per aiutare le mamme a costruire una nuova serenità nelle loro giornate (e nelle loro notti).
La mia missione è guidarti con competenza, ascolto e strumenti pratici, per trasformare il sonno di tutta la famiglia — senza stress, senza pianti, senza forzature.
